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## Queridos Hivers Bienvenidos a ["**Letras inspiradoras**"](https://ecency.com/hive-139925/@syllem/una-nueva-columna-ha-llegado).

## Dear Hivers Welcome to ["**Inspiring Letters**"](https://ecency.com/hive-139925/@syllem/a-new-column-has-arrived).

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Cada jueves, siento alegría cuando me doy cuenta de que me toca escribir para esta columna, creada para todos ustedes con mucho cariño. Recuerdo que comencé a frecuentar esta cálida comunidad, en búsqueda de iniciativas que me inspiraran a generar contenido con el que me sintiera identificada y siempre encontraba opciones que me salvaban el día, porque está de más decir, que hay columnistas geniales aquí. No imaginé ser parte de ese motor de ideas para escribir, ha sido una gran experiencia y me siento agradecida por eso. Y dejando ya de un lado estos pensamientos que vinieron a mi mente hoy, se me ocurre hacer algo divertido en esta ocasión. ¡Comencemos!

Every Thursday, I feel joy when I realize that it is my turn to write for this column, created for all of you with much affection. I remember that I started to frequent this warm community, in search of initiatives that would inspire me to generate content that I could identify with, and I always found options that saved the day, because needless to say, there are great columnists here. I never imagined being part of that engine of ideas to write, it has been a great experience and I feel grateful for that. And leaving aside these thoughts that came to my mind today, it occurs to me to do something fun on this occasion. Let's get started!

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## ¿Qué me cuenta tu galería hoy?

## What does your gallery tell me today?

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A ver qué tal me sale este experimento, la idea que tengo es buscar la fotografía #**23** en mi galería, puesto que mi cumpleaños es un **23**, y entonces contar lo que se me ocurra referente a esa imagen. Les cuento que mientras escribo estas líneas, estoy pensando qué encontraré, porque no fue algo planeado... En todo caso me resulta algo emocionante. Ahora sí, a continuación colocaré la fotografía #23 en la galería de la cámara de mi teléfono.

Let's see how this experiment goes, the idea I have is to look for the photograph #**23** in my gallery, since my birthday is **23**, and then tell what comes to my mind about that image. I tell you that while I am writing these lines, I am thinking about what I will find, because it was not something planned... In any case it is something exciting for me. Now yes, next I will place photo #23 in my phone's camera gallery.

https://images.ecency.com/DQmNV8QQAkMWAmKKDyAAHmtWrVmCNkRg42nDbZganUwz5ok/image.png https://images.ecency.com/DQmQNP4eWpCRqbuzVsStL7wSGquqRvdcPyTsXhVzRio39yW/20250717_153349.jpg Ok, debo decir que pudo ser peor | Ok, I must say it could have been worse https://images.ecency.com/DQmNV8QQAkMWAmKKDyAAHmtWrVmCNkRg42nDbZganUwz5ok/image.png

Y esta historia se llamará... ## Comenzando de nuevo. Hay ocasiones en las que es mejor rendirse, más que todo cuando intentamos cambiar a alguien o algo que no depende de nosotros, más cuando estamos dejando en eso toda nuestra energía. Pero otras otras en las que nunca debemos desfallecer: ¡Cuando se trata de nuestro bienestar! Comer saludable y hacer alguna actividad física, han sido prácticas oscilantes en mi vida. Con sus altos y bajos, comienzos y finales. Pero este hermoso mes de julio, comencé nuevamente a mejorar mis hábitos alimenticios y, hace una semana, me animé a caminar. Me resulta particularmente desafiante salir de la inercia y ponerme en movimiento, lo que es igual a salir de la rutina y esa mal llamada "zona de confort." Aunque es algo que me exige mucha voluntad, luego de hacer ese salto de fe, me siento satisfecha, mucho mejor de lo que me sentiría, por no intentarlo. Aunque "**comenzar de nuevo**" a veces pueda sonar a reincidencia, visto desde una perspectiva optimista es más bien perseverancia, voluntad y no rendirse.

And this story will be called... ## Starting over. There are times when it is better to give up, especially when we are trying to change someone or something that does not depend on us, especially when we are putting all our energy into it. But there are other times when we should never give up: when it comes to our well-being! Eating healthy and doing some physical activity have been oscillating practices in my life. With their ups and downs, beginnings and endings. But this beautiful month of July, I started again to improve my eating habits and, a week ago, I took up walking. I find it particularly challenging to get out of inertia and get moving, which is the same as getting out of the routine and that misnamed "comfort zone." Although it is something that demands a lot of willpower from me, after taking that leap of faith, I feel satisfied, much better than I would feel, for not trying. Although "**starting over**" may sometimes sound like backsliding, seen from an optimistic perspective it is more like perseverance, willpower and not giving up.

*** https://images.hive.blog/450x450/https://images.ecency.com/DQmQBvXHQSY333ykmAWoUUZiSvzvggGELJSqEjBpCSj6xWS/lo_hice.jpg Running App ***

Como se puede ver en la imagen satelital anterior, cortesía de la aplicación Running, estuve dando pasos durante 43 minutos y completé una distancia de 3.57 Km. Tengo la oportunidad de caminar cuando llevo a mi hija a sus clases de natación, así que ni siquiera debo hacer malabares en mi agenda, es sólo que antes de salir de vacaciones tuve tanto trabajo, que yo dejaba a mi hija en la piscina y me devolvía a la oficina a seguir con mis tareas pendientes. Recuerdo que el día de esa fotografía, yo había comenzado a caminar con otras mamis de atletas (normalmente lo hago sola, escuchando música), pero se me desamarraron las trenzas de los zapatos y tuve que detenerme a atarlas. Ya luego me costó como unos 15 minutos volver al grupo, porque ellas van muy rápido y yo estoy fuera de forma. Fue en ese entonces que tuve la ocasión de tomar esa foto, que normalmente no hubiera usado en una publicación, porque tengo la mirada perdida, supongo que la tomé fuera de tiempo. También tengo la memoria de que por un momento pensé en continuar sola, a mi paso, pero luego razoné que era mejor para mí unirme a la manada para mejorar mi velocidad y, de hecho, así fue, avancé mucho más rápido que cuando estoy sola. **Los desafíos son parte de nuestro crecimiento, no debemos temerles, más bien hay que aceptarlos y abrazarlos.**

As you can see in the satellite image above, courtesy of the Running app, I was stepping for 43 minutes and completed a distance of 3.57 km. I have the opportunity to walk when I take my daughter to her swimming lessons, so I don't even have to juggle my schedule, it's just that before I left on vacation I had so much work, that I would drop my daughter off at the pool and go back to the office to continue with my pending tasks. I remember that the day of that picture, I had started walking with other athlete moms (I usually do it alone, listening to music), but my braids got untied from my shoes and I had to stop to tie them. Then it took me about 15 minutes to get back to the group, because they go very fast and I'm out of shape. It was at that time that I had the chance to take that picture, which normally I wouldn't have used in a publication, because I have a blank stare, I guess I took it out of time. I also have the memory that for a moment I thought about continuing alone, at my own pace, but then I reasoned that it was better for me to join the pack to improve my speed and indeed I did, I progressed much faster than when I am alone. **Challenges are part of our growth, we should not fear them, but rather accept and embrace them.**

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## Ahora es tu turno, ve a la galería de la cámara de tu teléfono y busca la fotografía asociada al día de tu cumpleaños y cuéntanos lo que ella representa para ti, qué historia hay detrás de esa imagen, qué recuerdos te trae. Cierra la publicación con un mensaje de reflexión tras ese día. En cuanto a la selección de la foto, por si no está claro, yo nací un 23 y busqué la foto #23 de mi teléfono, si tu naciste un 15, busca la fotografía #15 y si fue un 2, entonces la número 2. Si aún tienes alguna duda no dudes en preguntarme. Si es de tu agrado, invita a dos personas a participar y recuerda seguir las reglas de la comunidad. @irenenavarroart y @ineyashami ¿Qué me contarán sus galerías de fotos? 😀

## Now it's your turn, go to your phone's camera gallery and find the picture associated with your birthday and tell us what it represents to you, what story is behind that picture, what memories it brings back. Close the publication with a message of reflection after that day. As for the photo selection, in case it's not clear, I was born on the 23rd and looked for photo #23 on my phone, if you were born on the 15th, look for photo #15 and if it was a 2, then number 2. If you still have any questions feel free to ask me. If you like it, invite two people to participate and remember to follow the community rules. @irenenavarroart and @ineyashami What will you tell me about your photo galleries? 😀

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Gracias por tu tiempo en este espacio con letras de inspiración y reflexión. Deseo que cada uno de tus días esté lleno de luz y alegría. ¡Hasta la próxima edición!

Thank you for your time in this space with letters of inspiration and reflection. I wish each of your days to be full of light and joy. Until the next edition!

https://images.ecency.com/DQmNV8QQAkMWAmKKDyAAHmtWrVmCNkRg42nDbZganUwz5ok/image.png https://images.hive.blog/350x350/https://images.ecency.com/DQmXr6pKJejWnQLhvcNGi5iUKgYo19rfVM8KkDwmbDtPdFM/image.png https://images.ecency.com/DQmNV8QQAkMWAmKKDyAAHmtWrVmCNkRg42nDbZganUwz5ok/image.png _{Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emojis de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.

Cover designed in Canva.
Photos of my property.
Emoticons from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
Backgrounds removed with remove.bg.
Translation courtesy of deepl.com.}

yole

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