Hoy estoy retomando el uso de la app Actifit, no fue un día de mucho ejercicio, más bien, todo lo contrario. Activé el conteo a partir de la media tarde por lo cual poca de mi actividad quedó registrada. Hoy hice mis tareas diarias en casa, caminé paseando con mi perro y en la noche hice un poco de ejercicio de barras y levantamiento de peso muerto para activar las piernas.
Debo decir que me cuesta un poco mantener conmigo el teléfono cuando hago paralelas o abdominales u otros ejercicios en las super barras. Alguien me podrá dar consejos al respecto?
