안녕하세요 @pppnim입니다
- 무작정 1시간씩 걷기
- 주말을 제외한 평일 5일씩 100일을 채우기(약 5개월)
라는 목표로 포스팅연재를 시작한지 16일차입니다
7월 9일 몸무게
앞자리는 생략합니다
총 변화량 -1.0kg
주말동안 대구놀러가서 신나게 먹고 마셨더니 다시 쪘습니다 이제 다시 열심히 운동해서 빼야죠 그래도 생각보다는 많이 안쪘네요
보니까 토요일에 은근히 야시장구경하느라 돌아다녀서 8천보정도 찍혔더군요
오늘은 비가 와서 보행속도가 느려져서 평소걷는 코스보다 멀리가지도 않았는데 시간이 오래걸렸습니다
다리밑에서 물인지 먹이인지 먹는 고양이를 봤습니다 누군가 밥그릇을 가져다 놓은걸까요
다른 고양이를 찍었습니다 전에 운동하다가 찍었던 고양이일까요? 카메라를 바라보는 도도한 눈빛이 그때 그녀석같은데요 ㅎㅎ 그리고 또 다른 세마리가 모여있던 고양이가족도 봤는데 아기들이랑 같이있어서인지 경계성이 강해서 바로 도망가버려서 사진은 못찍었습니다 오늘은 고양이들을 많이 보네요
2018.7.09 20:43 어머니와 이모께서 복용하시는 각각의 고혈압약이 식약청에서 발표한 리스트에 속해있는지 알아봐드리느라고 출발이 늦어져서 집을 나설때부터 어둑어둑해져있었습니다 다행히 리스트엔 없었네요 비도 오고 바람도 선선해서 오늘은 땀이 많이 나지않았네요 이번주도 힘내서 운동 열심히 하겠습니다
