안녕하세요 @pppnim입니다
- 무작정 1시간씩 걷기
- 주말을 제외한 평일 5일씩 100일을 채우기(약 5개월)
라는 목표로 포스팅연재를 시작한지 19일차입니다
7월 12일 몸무게
앞자리는 생략합니다
총 변화량 -0.8kg
어제보다 무려 0.6kg나 쪘습니다!!!
속도가 나아지지않고있습니다 오늘도 너무 덥네요 지칩니다
계속 고양이사진만 찍게되네요 고양이가 꿀잠자고 있습니다
매번 접근할때마다 도망가던 고양이가족들이 여기 모여살고있었나봅니다 누군가 밥그릇도 가져다놓고 먹이를 주는것 같네요
2018.7.12 19:57 오늘은 저녁을 평소보다 일찍먹고 운동을 조금 빠르게 나왔습니다 한 30분일찍나왔는데 해가 늦게 지네요
점심을 너무 많이 먹어서(미련하게) 까스활명수까지 먹고 저녁은 간단하게 먹거나 패스하려고 했습니다 그런데 저녁으로 족발을 먹게되서 이건 포기할수 없지!하고 먹기시작했는데... 폭풍흡입을 해버렸습니다 먹으면서도 스스로에게 놀랐어요 분명 안먹으려고했었는데 끝없이 들어가더군요 제 위장에 감탄했습니다 아니 까스활명수의 힘인가?
지난 며칠간 운동했던게 이렇게 리셋되네요 내일부터 다시 힘내야겠습니다