4月里的一场雪,把北京从夏天拽回到冬天。好在早上时雪已经停了,外面和下过雨没有两样。4月初到现在都没有跑过一次,所以趁着清明节假期赶紧出门跑一跑。
外面稍微有些冷,但比起前天下雨时已经好多了,更重要的是没有风。雨雪过后的空气清新,比较适合跑步。于是缓慢跑到了附近的小公园,目标是5公里。跑着跑着,开始感觉到温暖,速度也逐渐加快。手机里播放的是罗胖的罗辑思维等音频节目。就这样听着流动的声音,呼吸着新鲜空气,拖着已然肥胖的身体往前行。
我是进入公园第一人。但渐渐的,里面的人多了起来,有耍刀弄剑的,有玩体育器械的,有盘坐练功的,当然也少不了和我一样的跑者,甚至有一位从体型和跑姿判断还是位跑步爱好者。他看上去四十五岁的样子,只穿着运动压缩裤和短袖,一副不怕冷的样子。而我却穿着羽绒服,压缩裤外面穿了个保暖运动裤,还戴着帽子。这一比,我就太惭愧了。
但只要跑起来就好了,和在家坐着长肉已经强多了。5公里仍然不能让我尽兴,接着又跑了5公里,就这样完成了4月份的第1个10公里,心满意足的回家吃早饭。清明假期3天,后两天也必须跑跑,为10天后的武汉马拉松做好准备。
去年清明节回家祭祖,见到了很多亲戚,包括很多年没见面的。如今又是清明节,感慨时间流逝之快。珍惜活着的每一天。
图:悦跑圈/pixabay