DAY12-30DAY plank contest

啊哈哈哈哈！喘的这么重也是没谁了😂
每天进步一点点——今天超过了两分钟，好高兴呦_{（虽然坚持的很勉强，动作可能并不标准，但也盲目的相信坚持下去一定会瘦腰的——都这么卖力了哈）}
腰上的肉肉们，你们怕了吗？