在大连生活最大的好处就是经常可以吃到喜欢吃的海鲜,尤其是老公这种爱吃鱼的人,几乎每天都少不了要吃鱼。而海鱼的营养价值也非常的高,常吃对人的健康也是有很大好处的。
今天晚上我们做的就是舌头鱼。这种鱼很薄,一根刺,肉质细嫩,炸吃,煎着吃,红烧,清炖都可以。我今天做的就是最简单的家常焖舌头鱼。
准备材料:
舌头鱼三条
葱姜
花椒
辣椒
料酒
糖
醋
盐
花生油
做法:
把舌头鱼去掉鱼鳞,内脏,洗净,切成段备用。切好的葱姜末放到鱼上,再放点糖,盐,酱油,腌制10分钟左右。
锅内放入花生油,放入花椒粒,炒香,然后放入腌制好的鱼,填上水,大火烧开, 中火慢炖,炖到汤汁收浓时,取出装盘。
家常焖舌头鱼做法简单,口感咸鲜,这样好吃的舌头鱼,我吃了两碗米饭也不够呢,尤其是鱼汤可以拌米饭吃,哈哈,总之我语言表达贫乏,大家还是做着吃就知道了!
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