Esta es una de esas caminatas que son sumamente necesarias, y en esta oportunidad estoy utilizando esta genial ¨WednesdayWalkCommunity¨ : para hacer un poco de catarsis, mientras que participo de los desafíos de mis amigos tattoodjay: elizacheng: si bien las consignas de estos desafíos es compartir las cosas que nos hacen sonreír y los entornos de nuestras caminatas, estoy utilizando esta iniciativa para compartir algunas cosas que están sucediendo en relación a mi salud
Source: Family Álbum
This is one of those much-needed hikes, and this time I'm using this cool ¨WednesdayWalkCommunity¨: to do a little catharsis, while I participate in the challenges of my friends tattoodjay: elizacheng: While the watchword of these challenges is to share the things that make us smile and the surroundings of our walks, I am using this initiative to share some things that are happening in relation to my health div>
Esta es otra de esas semanas que será muy complicada, en cierta manera, y últimamente, todas mis semanas han sido así. Hoy tengo que concurrir al hospital para hacerme dos ¨ecografías¨ de las zonas blandas, una del interior y otra de las paredes, tengo una inflamación en el abdomen en la zona derecha, y se cree que puede ser una hernia, espero que con estos estudios se pueda ver la afección, de no ser así, el cirujano tendrá que ordenar una ¨tomografía¨ en la misma zona, es decir, un estudio de mayor complejidad. El día de ayer visite a la ¨especialista¨ de la ¨diabetes¨, creo que esta es la única afección que la tengo controlada, todo lo relacionado a esta afección esta bien, solo debo trata de bajar unos kilos para ayudar a mis problemas traumatológicos
Source: Family Álbum
This is another one of those weeks that is going to be very difficult, in a way, and lately, all my weeks have been like this. Today I have to go to the hospital to have two "ultrasound scans" of the soft areas, one from the inside and the other from the walls. I have inflammation in the abdomen in the right area, and it is believed that it could be a hernia. I hope that with these studies can see the condition, if not, the surgeon will have to order a "tomography" in the same area, that is, a more complex study. Yesterday I visited the ¨specialist¨ for ¨diabetes¨, I think that this is the only condition that I have under control, everything related to this condition is fine, I just have to try to lose a few kilos to help my traumatological problems
Mi ¨diabetóloga¨ hace de médico de cabecera, ella monitorea todas mis afecciones, y está un poco preocupada por como resultaron las cosas con el ojo derecho, ahora estamos esperando los resultados del próximo análisis que debo hacerme. De la charla que tuvimos noto un poco de preocupación en mí, cree que mi falta de ingreso y los problemas que tengo que pasar para que me autoricen los medicamentos me está afectando y teme que el estrés me lleve a una depresión, sobre todo porque hace unos años tuve que superar una depresión que me mantuvo en cama por más de tres meses, me recomendó visitar al psicólogo, que hable con el profesional sobre todo lo que me sucede y solicite un perfil psicológico, se quiere anticipar a una posible depresión
Source: Family Álbum
My ¨diabetologist¨ acts as a family doctor, she monitors all my conditions, and she is a little worried about how things turned out with my right eye, now we are waiting for the results of the next analysis what should i do From the talk we had, I noticed a bit of concern in me, he believes that my lack of income and the problems I have to go through to get my medications approved is affecting me and he fears that stress will lead to depression, especially since it's been A few years ago I had to overcome a depression that kept me in bed for more than three months, he recommended that I visit a psychologist, that I talk to the professional about everything that happens to me and request a psychological profile, he wants to anticipate a possible depression
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Es increíble que cada vez que visito a un ¨profesional¨¨medico¨ encuentre algo nuevo en relación a mi salud, ayer ha sido uno de esos días que dices no regreso a casa hasta disipar todas las malas energías, y en ese aspecto solo hay un lugar en la zona céntrica que puedo conseguir equilibrar mis emociones y disminuir el ¨nivel¨ de ¨estrés¨, por eso decidí que era un buen momento pasar por la costanera y hacer una caminata en cercanía del rio. Una actividad que es muy relajante es hacer ¨pesca¨¨deportiva¨ estar concentrado viendo la caña de pescar te ayuda a distenderte y olvidar las cosas que te están haciendo mal
Source: Family Álbum
It is incredible that every time I visit a "professional" doctor I find something new in relation to my health, yesterday was one of those days that you say I will not return home until all bad energies, and in that regard there is only one place in the downtown area where I can manage to balance my emotions and reduce the ¨level¨ of ¨stress¨, that is why I decided that it was a good moment to go through the waterfront and take a walk in proximity of the river. An activity that is very relaxing is doing "sports fishing" concentrating on watching the fishing rod helps you relax and forget the things that are doing you wrong
Mientras caminaba pude ver a estas personas pescando, y no pude evitar pensar que hace tiempo no practico la actividad, algo que lo hacía mucho, y me recuerda a mi abuela materna, con ella acostumbrábamos visitar el rio y pasar el día pescando- Esta es una actividad que puedo recomendar cuando hay algo de preocupación y se trata de olvidar. Me encanta este desafío, porque me permite tomar nuestra cámara ¨nikoncoolpixb500¨. Y compartir las fotografías del entorno donde camino, y las pequeñas cosas que me hacen ¨sonreír¨. Camine todo el largo que abarca nuestra costanera, un poco más de diez kilómetros, no soy una persona que está todo el tiempo pensando en mis afecciones, pero días como el de ayer, es imposible no pensar en las palabras del médico. Fue una gran caminata, y no hace falta decir que llegue a casa muy distendido, y con muchas energías para afrontar la visita de hoy al hospital para hacerme los estudios
Source: Family Álbum
While I was walking I could see these people fishing, and I couldn't help but think that I haven't practiced the activity for a long time, something I did a lot, and it reminds me of my maternal grandmother, we used to visit with her the river and spend the day fishing- This is an activity that I can recommend when there is some concern and it is about forgetting. I love this challenge, because it allows me to take our ¨nikoncoolpixb500¨ camera. And share the photographs of the environment where I walk, and the little things that make me "smile". Walk the entire length that our waterfront covers, a little over ten kilometers, I am not a person who is constantly thinking about my conditions, but days like yesterday, it is impossible not to think about the doctor's words. It was a long walk, and it goes without saying that I came home very relaxed, and with lots of energy to face today's visit to the hospital to do my tests
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