안녕하세요, 카일입니다.

어느새 금요일이네요.
보고서를 작성하다 눈에 띈 12월 14일
무슨 데이인가 검색해 봤더니 Hug Day라고 하네요.

옆에 있는 혹은 좋은 사람들을 말없이 꼬옥~ 안아줘 보면 어떨까 싶네요.

저는 퇴근 후에 만날 친구들을 좀 안아줘야겠습니다.

한 주간 수고많으셨어요~!!

인간은 호랑이에게 쫒기는 정도의 짧은 시간 동안만
스트레스를 견딜 수 있다.
만약 당신 집 앞을 몇 년 동안 호랑이가 지키고 있다면
과도한 스트레스 때문에 수면주기와 모든 면역체계가 무너질 것이다.
스트레스 때문에 인체가 분비하는 호르몬은
중요한 기억을 담당하는 두뇌 세포간의 연결을 끊어 놓는다.
존 메디나 교수 (워싱턴대 교수 겸 미국 국가위원회 고문)