Time Lapse 타임랩스
플랭크 99일 여정~♥♩♬
since 2018.12.09 ~ ing...
뱃살은 쫘아아아아~악 빠지고
어깨 등 허리 다리 모두 근력 강화에 완전 좋아용~!
시작할때는 1분 견디기 느무느무 힘들었었는뎅
꾸준히 조금씩 시간을 늘여 나아가며~
자세는 점점 더 낮아지며 균형 잡아 나아가며~
3분 넘어가면 완전 ㅎㄷㅎㄷ ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ~!
2019.03.17.(일)
촬영 by @bluengel 블루엔젤
행복한 ♥ 오늘 보내셔용~^^
2019황금돼지해((00))~복 많이 받으셔용~♩♬
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