La mayoría de las personas piensan que el tiempo libre es para no hacer nada, o lo menos posible, pero que les parece poder sacarle el máximo de provecho y ser extremadamente conscientes de la cosas para hacer en el tiempo libre podemos hacer de esto un placer tal vez moderado pero placer al fin. Hay que cultivar la habilidad de disfrutar esos pequeños y tentadores momentos, placeres que podemos buscarnos sencillos pero profundos para la mente y el alma.
Te daré algunas ideas
- Pararnos en la ventana muy temprano con un vaso de agua y contemplar la salida del sol sentir el aire fresco, o por la tarde ver la puesta contemplar esos colores cada día es diferente, sentir ese placer de tomarte unos minutos para observar y meditar.
- Aprecia una tarde lluviosa y hasta la danza de los relámpagos y veras en ellos la fuerza de naturaleza.
- Observa el árbol que está cerca de tu casa son unas verdaderas esculturas que cambia de color según la época y en la medida que envejece cambia sus formas.
entrena tus sentidos por ejemplo el ojo mira y conéctate con las formas de las casas y edificios, sus texturas arquitectónicas, colores, periodos de construcción eso mientras vas en el transporte público. - Las ciudades y los lugares tienen sus olores particulares hay calles que huelen a mango por sus árboles, otras a flores de azar que están sembrados en los jardines de las casas y otros olores aprecialos clasifícalos.
- En lo personal el sonido que más me agrada escuchar en esos momentos de paz es el cantar de las aves al amanecer. Trato de ver cual ave emite un sonido particular y así cuando la vuelva escuchar me imagino pequeño cantor créanme hay un gran placer en él.
- Y por ultimo háblate en voz alta deséate lo mejor, sácate una sonrisa diciendo:
Hoy es un buen día, hoy me deseo mucha felicidad, hoy soy y me siento muy saludable, pronto seré la próxima millonaria en mi familia, pronto me iré de vía a Japón y todo lo que se te ocurra el cerebro atiende a tus solicitudes siempre que el sentimiento sea intenso.
Vivir el dia dia puede ser un gran placer depende solamente de tu actitud positiva o no.
Me gustaría que compartieras tu opinión lo aprecio mucho
Texto original de @empiza
Fotografías: tomadas de imágenes en Internet.
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