Street Workout Community |
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Entrenanmiento para tener un abdomen fuerte
Training for a strong abdomen
Saludos amigos de #Hive. Espero se encuentren muy bien, les mando un enorme abrazo en esta nueva oportunidad comparto con ustedes un entrenamiento de abdomen bastante fuerte. Esta rutina me la compartió mi amigo @johnlinares, el cual realizo los ejercicios conmigo, y bueno ha sido para mi difícil de terminar.
Greetings friends of #Hive. I hope you are very well, I send you a huge hug in this new opportunity I share with you a pretty strong abdominal workout. This routine was shared with me by my friend @johnlinares, who performed the exercises with me, and well it has been difficult for me to finish.
Esta rutina como la verán son es de varios ejercicios y algunos combinados, les recomiendo respirar en cada movimiento para lograr terminarlos, antes de realizar la rutina hagan un buen estiramiento y calentamiento.
This routine as you will see are several exercises and some combined, I recommend breathing in each movement to achieve finish them, before performing the routine do a good stretching and warm up.
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Amigos Hivers y compañeros de SWC, espero les haya gustado este entrenamiento y sea de mejora para ustedes, sin más nos vemos en la próxima.
Friends Hivers and fellow SWC members, I hope you liked this workout and that it will be of improvement for you, without further ado see you next time.
Original Content Created by
Joscar Mundo
Detalles de Edición
Edition Details
Dispositivo
Device
POCO X3
Edición de Video
Video Editing
CapCut
Traductor
Translator
DeepL Translate
The music used in the editing of this video is free of copyright
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