夏天的快乐:游泳‍♀️

作为一个西北长大的旱鸭子,从小很少有海里游泳的机会,童年的记忆都是去河里,水库、等跟朋友踩踩水的快乐

后来长大后,开始在夏天尝试去游泳,最开始也只是泡水,刚毕业那几年跟几个朋友经常去健身房游泳和健身,也因为有一个很会游泳的男生,所以带着我们学习了一些类似于憋气、潜伏,简单的游泳姿势等

记忆中大概是17年的样子,不知不觉间,现在已经过去五六年了,特别是怀孕🤰到现在接近3年,这三年几乎很少运动,或者🤔出去有任何游泳这一类的运动了

今年感觉身体差不多完全康复,状态也回来了,所以就开始运动之旅,最近深圳的夏天特别热,先生被我拉着陪我去健身,前几天都是我上操课,燃脂运动等

上一次带着Dodo陪他游泳‍♀️,与其说是游泳不如说是泡水,我们两个就抱在一起,在里面玩水,。
因为太久没有下水,有点害怕,所以我几乎不敢沉到水面以下去,只能站在水里看着他

先生开始尝试各种姿势,学习怎么换气,Dodo就在水里喊:爸爸爸爸爸爸爸爸

今天,因为晚上的操课我没有太大兴趣,所以就跟他一起去游泳‍♀️到了差不多晚上8点多,时间有点晚了,下水的时候感觉好冷,下去了后我和dodo也觉得冷,感觉两个人只能站在水里瑟瑟发抖

于是我尝试放手,因为带了游泳圈,他也不会有危险,放手后他开始手脚并用在水里扑腾,不到一会儿他就放开了了自己一个人玩。
我也尝试像以前一样先下水,漂浮,发现自己开始不怕了,可以游泳一段距离了,只是都是一口气,不太会换气

就这么游泳了几圈后,我发现浑身开始热了,水温也刚刚好,果然重在参与进来,只有真正参与进来,才能开始体会里面的快乐

又是开心的一天,希望我很快真的会游泳啦,希望我们一家三口‍‍都能会游泳就算不为玩,对于孩子也是一项收益终生的本能和求生技能

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