2년 마다 실시 하는 국가건강검진 결과가 우편으로 전해왔다
2년전과 비교해서 총코레스태롤 수치가 월등하게 높게 나왔다
2년전 총코레스태롤 수치는 183이 였는데 올핸 241이였다
20년째 다니는 동네 의원 에서 건강보험 검진 지정병원이 되면서
건강 검진도 함께 하기로한 결과다
틐히 앨디앨 콜래스테롤이 87에서 131로 높게나왔다
선생님이 콜레스태롤 낮추는 약을 처방 해 주었다
그약을먹으니 소화가 잘않되서 속이거북해서 힘들었다
계란은 콜레스태롤과무관하다는 말을 믿고 단백질 섭취를위해서
하루 한개씩먹고 견과류도 챙겨 먹었는데 이것이 원인이 였는지
계란을 않먹고 견과류도 줄였다
나의 식사패턴은 기름지고 자극적인 음식은 본래 좋아하지 않았지만
나이가 많아지니 저용량의 고혈압 약도먹고있으니 고지혈증도
왔는지 하루먹는 약이 많아지느겄이 달갑지않다