Boa tarde!
Hoje quero falar-vos da motivação e da sua importância para a nossa vida e para o nosso bem-estar!
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É essencial conquistarmos a nossa motivação para vivermos em plenitude!
A maioria das pessoas fica motivada mediante eventos exteriores. Este tipo de motivação não é a mais eficaz uma vez que oscila mediante o que nos vai acontecendo ao longo dos dias e da vida. No meu entender, o tipo de motivação mais eficaz para nós é a auto-motivação. A auto-motivação é uma das ferramentas que podemos utilizar para mantermos um certo nível de paz e de bem-estar constantes no nosso dia-a-dia.
Para desenvolvermos a auto-motivação, temos de ter disciplina e foco. É essencial alimentarmos a nossa mente com pensamentos positivos e direcionados aos objetivos que desejamos alcançar. Por isso, acredito que a auto-motivação caminha de mãos dadas com o foco e a disciplina!
Beijinhos,
@a-quarius