Во-первых, надо понять, почему происходит подобная «катавасия» и желательно начать лечить не симптомы, а сам корень проблемы. Корней у данной проблемы может быть много.
Ваше воспитание – база, которую родители вам дали, совершенно не подозревая, что что-то может пойти не так. Например, мать запрещала отцу видеться с дочерью, а ей говорила про него всякие гадости, какие взаимоотношения могут быть у такого ребенка с людьми? Мать, как правило, сильно опекает ребенка, воспитывая безответственную и потерянную личность, которая в конечном счете пойдет по такому же сценарию, как и мать. Но зачастую родители об этом не думают, их внутренняя злоба и боль разрастается и множится, вот уж точно – хватит всем такой «любви».
Ваша генетика – этот уровень самый опасный и коварный. Если с воспитанием еще можно бороться самому и достаточно легко отпустить прошлые обиды, и осознать, что другие – это не зло и коварство, а иная суть. То на этом уровне стоит прибегнуть к помощи специалистов, так как данные круги можно проходить вечно. Например, прабабушка, бабушка и мама постоянно встречали людей, которые пьют и уходят из семьи, каждый раз повторяя сценарий и на подсознательном уровне совершая подобные или те же ошибки, шанс идти той же дорогой крайне велик. На этом уровне человеку работать самому сложнее, так как большинство детских травм и психологических проблем своего рода он может и не помнить или вовсе не знать на сознательном уровне.
Проанализировав жизненные ситуации свои и своей семьи, признав, что данная проблема и сценарий существуют, необходимо ответить себе на вопрос:
«Хочу ли я это изменить?».